Samedi dernier, j'ai participé au tant attendu workshop "Rock your life" organisé par Belkis et My happiness lab'.
En effet, en tant que francophone qui réside en Turquie, qui plus est à Bodrum, ce fût une chance et une opportunité qui s'est offerte à moi, que de participer à ce workshop, dans ma langue maternelle. De plus, j'ai toujours été intéressée par le coaching, la psychologie, le développement personnel, et sensible à tout ce qui a attrait à l'individu et au bien-être. Je suis en perpétuel mouvement, mais ces derniers temps, je ressens le besoin de faire le point et de prendre du recul sur ma vie et moi-même. Ce workshop est donc tombé à pic, et en totale cohérence avec mes résolutions 2017.
Par ailleurs, je connais Belkis et observe son évolution depuis quelques années, de ses activités de rédactrice pour le petit journal Istanbul, à son site Istanbul, Falan, Filan, et enfin avec My happiness lab'.
La journée entière fût consacrée à "me, myself and I", entrecoupée de pauses thé, café et déjeuner, basée sur le partage, l'échange, l'analyse et la réflexion, sans complexe ni jugement.
Journée de découverte avec un zoom sur mon passé et mes rêves de gosse, une introspection sur mes buts, intentions et valeurs, ma vie actuelle, mon état d'esprit, ma vie de rêve, mon "moi" idéal, la planification de mon temps, la pratique de la visualisation avec notamment la création d'un vision board (j'ai adoré cette activité de découpage, j'étais dans un réel état de frénésie ) et beaucoup d'autres choses encore!
La fin de la journée s'est terminée avec une séance de méditation. Je suis également repartie avec un "workbook", afin de mettre en oeuvre et en application les nombreux conseils apportés par la dynamique et attentive Belkis. Avec ce workbook, mon vision board et deux petits cahiers fleuris, prêts à me servir comme journaux personnels, je me sens forte et prête à me recentrer sur ma vie, mes besoins et envies, en toute sérénité. J'ai du pain sur la planche, mais je suis ouverte au changement. Il est temps d'être dans l'action, qui est mon mot d'ordre cette année !
Je tiens à remercier Belkis et Khawla pour la création de cet atelier et de ce support. Si vous êtes comme moi, toujours à la recherche de nouveauté et de qualité, que vous vous remettez sans cesse en question et que vous êtes en quête de savoir et de découverte sur vous-même, cet atelier est fait pour vous!
Pour plus d'informations: http://myhappinesslab.com